Indywidualny

Treść ląduje tutaj...

Zajęcia grupowe

PROZDROWOTNY
trening dla ciała, duszy i umysłu

Wzmocnienie, ujędrnienie ciała
Proste ćwiczenia
Trening umiarkowany

KONDYCYJNY
treningi spalająco-wzmacniające

Spalanie kalorii
Poprawa kondycji ciała
Prosta choreografia

OUTDOOR
zajęcia na świeżym powietrzu

Świeże powietrze
Poprawa kondycji ciała
Proste formy ruchu